نافذة طبية

اضطرابات النوم قد تؤدي الى جلطات الدماغ

صحة نيوز – اثبتت دراسة جديدة بأن اضطرابات النوم سواءً كانت في عدم المقدرة على النوم او اضطرابات اثناء النوم قد تؤدي الى ارتفاع نسبة جلطات الدماغ ، وهناك نصائح للتغلب على صعوبات النوم أهمها القراءة وعدم التفكير في المشاكل اليومية او التخطيط لإجازة جميلة.

تعليقاتكم