صحة نيوز – تعد البامية من الأكلات الشعبية المحببة فى المجتمعات العربية، كما تمتاز بالعديد من الفوائد المهمة التي قد تكون غائبة عن أذهان الكثيرين.
وفي هذا الصدد كشف الموقع الطبي الأميركي “Health Day News”، المختص بفوائد الاغذية والعلاجات الطبيعية، عن فوائد وصفها بـ”الخيالية” للبامية، وفقا لصحيفة “اليوم السابع” المصرية.
وتشمل فوائد البامية على:
– تزيد من القدرة الجنسية وتقلل من الاضطرابات التناسلية، كما يمكنها علاج اضطرابات مثل السيلان، يوكوررهويا، والزهري، وعسر البول، وتمنع نزيف الحيض المفرط.
– تقوية البصر نظراً لغنى البامية من البيتا الكاروتين، واللوتين والزانثين، لذلك تعمل على منع تكون المياه الزرقاء وإعتام عدسة العين.
– الوقاية من فقر الدم، إذ تحتوي البامية على فيتامين K، وحامض الفوليك والحديد، وهذه الفيتامينات تقاوم فقر الدم، وتعزز انتاج كرات الدم الحمراء.
– قرحة المعدة؛ إذ تعمل البامية على تقليل إفراز الأحماض وتسرع الشفاء من القرحة الهضمية من خلال توفير طبقة واقية مؤقتة للجهاز الهضمى.