تغذية

الزنجبيل لشعر لامع وبشرة صافية

صحة نيوز – يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين لخصائصه العلاجية وفوائدة الصحية والجمالية. ويدخل ضمن قائمة الأعشاب والنبتات الطبية مثل الكركم والهيل والغلانغال، واشتهر أيضا في الطب التقليدي الصيني والهندي والعربي.
تسمى المادة الفعالة في الزنجبيل بالجينجيرول gingerol وهذه تتواجد بقوة في جميع أنواعه. ولكن ما يميز الطازج عن المجفف هو احتواء الزنجبيل المجفف على مواد خاصة تتكون أثناء عملية التجفيف التي تخفف الآلام والالتهابات. كما أنه يعتبر مصدرا غنيا للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامين B6 و B3.
يساعد الزنجبيل في علاج مشاكل الشعر والبشرة وتقويتهما.

الشعر:
يزيد من نمو الشعر
يعالج مشكلة التساقط
يخلصك من مشكلة القشرة
يساعد على منع ظهور الشعر الأبيض

جربي قناع الزنجبيل والثوم: اخلطي ٤ فصوص من الثوم المطحون مع ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. دلكي فروة الرأس بالمزيج واتركيه لعدة ساعات قبل غسل الشعر. هذا القناع يقوي شعرك من الجذور ويقضي على الفطريات والقشرة.

البشرة:
يساعد على زيادة تدفق الدم وتقوية الدورة الدموية الصغرى مما يزيد من نضارة الوجه
يستهدف البقع الداكنة ويفتح لون البشرة
يحارب حب الشباب والالتهابات

جربي وصفة الزنجبيل والعسل للتخلص من الحبوب: اخلطي ٣ ملاعق صغيرة من مسحوق الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي والقليل من الماء. ضعي القناع على وجهك لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

تعليقاتكم