رشاقة و جمال

ايدي ناعمة في 7 خطوات فقط

صحة نيوز – في فصل الشتاء كثيراً ما تكثر مشاكل جفاف اليدين وتشققها مما يثير قلق الكثير من النساء ، وذلك نتيجة الظروف المناخية خلال هذا الفصل من العام ، ولكن هناك طرق سهلة للعناية باليدين تبعد عنها كل هذه المشاكل وتجعلها غاية في الرقة والجمال .

خطوات العناية باليدين :

– ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية ؛ لحماية اليدين والأظافر .
– ممارسة التمارين الخاصة باليدين ؛ لإزالة التوتر والتصلب باليدين.
– تجفيف اليدين جيداً بالمنشفة (فوطة) عند الاستحمام أو عند غسلها مع محاولة تجنب التعرض للهواء الساخن
– ترطيب اليدين بعد الاستحمام مباشرة .
– تدليك اليدين بحركات دائرية صغيرة على مدار اليوم ؛ لتنشيط الدورة الدموية.
– استعمال مقشر وماسك خاص باليدين للتخلص من الجلد الميت.
– الاهتمام باستخدام كريمات للحماية من أشعة الشمس في فصل الشتاء وكذلك في فصل الصيف.

تعليقاتكم