مقالات طبية

حمى القش والطقس

صحة نيوز – يمكن أن يستمر موسم حمى القش من مارس إلى أكتوبر، ويحصل بعض غير المحظوظين على قسط من الراحة من الأعراض في فصل الشتاء.
تفقد تنبؤ مكتب الارصاد الجوية لحبوب اللقاح، والذي سيعطيك فكرة عن الوقت الذي قد تصيبك فيه اعراض حمى القش. اذا كانت اعراض الحساسية تنتج عن طريق حبوب اللقاح وحدها، فلن يكون لديك اعراض في نوفمبر وديسمبر ويناير، حيث لا تتحرر حبوب اللقاح. لذا، اذا كان لديك اعراض خلال فصل الشتاء، فانت لم تصب بحمى القش فقد يكون لديك حساسية من شيء اخر غير حبوب اللقاح، مثل فراء الحيوانات الاليفة او غبار المنزل.

كيف يؤثر الطقس على حمى القش
يحدث المطر فرقا في اعراض حمى القش لانه يغسل غبار الطلع من الهواء. تتحرر حبوب اللقاح بمعدل اقل في الايام الباردة والغائمة منها في الحارة والمشمسة.

تعني اثار تغير المناخ على المدى الطويل ان موسم حبوب اللقاح اصبح اطول، وكذلك تستمر اعراض حمى القش لدى الكثيرين لمدة اطول.

اذا كنت تعيش بالقرب من الساحل، حيث تهب الرياح من البحر الى الارض، فسيكون الهواء نقيا الى حد ما لذا قد لا تكون الاعراض بالغة السوء. ومع ذلك، اذا كنت على الساحل، والرياح تهب من الشاطئ، فسيكون عدد حبوب اللقاح كبيرا.

كيف يمكنك الحد من تعرضك لحبوب اللقاح؟
تقول نصيحة من مكتب الارصاد الجوية ان افضل طريقة للتعامل مع حمى القش هي تفقد توقعات حبوب اللقاح ومحاولة تجنب التعرض لحبوب اللقاح. هناك الكثير من الطرق للحد من التعرض وتخفيف اعراض حمى القش التي تصيبك.

يتحرر الطلع في الصباح الباكر. فبينما يزداد دفء الهواء ترتفع فوق رؤوسنا. وبحلول المساء وبرودة الهواء، تهبط حبوب اللقاح من جديد.

وهذا يعني ان الاعراض عادة ما تكون اسوا اول شيء في الصباح وفي المساء، خاصة في الايام الدافئة والمشمسة.

اتبع هذه النصائح للحد من التعرض لحبوب اللقاح:
ابق النوافذ مغلقة في الليل حتى لا تدخل حبوب اللقاح المنزل.
اشتر نظارة شمسية ملتفة لتمنع حبوب اللقاح من دخول عينيك.
وزع هلام البترول (الفازلين) او مانع اخر للانف حول انفك من الداخل لاعتراض حبوب اللقاح ووقف استنشاقها.
اغسل شعرك ويديك ووجهك عندما تعود الى المنزل وغير ملابسك. لا تجفف ملابسك بالخارج ان امكنك ذلك.
استخدم مرشحات الهواء للحد من حبوب اللقاح التي تسبح في جميع انحاء المنزل.
ابق نوافذ السيارة مغلقة عند القيادة.
لا تجز العشب او تقوم باعمال اخرى في الحديقة.
تجنب الحقول والمساحات الواسعة من الاراضي العشبية.
اقرا حول اسباب حمى القش التي تصيبك.

تعليقاتكم