لبن الزبادي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والكالسيوم، والبروتين، وهو يحتوى على خصائص الترطيب التي تساعد في السيطرة على الشعر الدهني والزيتي، من خلال إزالة الزيت الزائد في فروة الرأس والشعر.

وصفة لتطويل الشعر

المكونات:

• ½ كوب من اللبن

• 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح

• 1 ملعقة صغيرة من العسل

عشرة أصناف غذائية لشعر صحي

طريقة التحضير:

1. نمزج الزبادي، خل التفاح، والعسل في وعاء.

2. نضع الخليط على فروة الرأس، من الجذور إلى نهايات الشعر.

3. تركه لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل شطفه بالماء الدافئ.