يحتوي هذا المشروب على العديد من العناصر الغذائية، التي تساهم في تعزيز عملية الأيض، وبالتالي تساهم في عملية فقدان الوزن.

مشروب لخسارة الوزن وتنقية الجهاز الهضمي

إنّ كوباً واحداً من اليوسفي والشاي الأخضر، كفيل ببدء انطلاق عملية التمثيل الغذائي، في حين أنّ اليوسفي سيحفّز الجينات التي تعمل على حرق الدهون، أمّا النعناع في هذه الوصفة فسيكون بمثابة منكّه لذيذ خالٍ من السعرات الحرارية.

تعرفي معنا على المكونات وطريقة التحضير:

المكونات:

• 4 حبات يوسفي.

• 2 ملعقة شاي أخضر.

• أوراق نعناع طازج.

• ماء.

مع رجيم الثلاثة أيام…اخسري 3 كيلو من وزنك

طريقة التحضير:

ضعي الماء المغلي في إبريق ثم أضيفي إليه الشاي الأخضر، وقطع اليوسفي، وأوراق النعناع، وأتركيه لينقع طوال الليل، وفي اليوم التالي، صفي المشروب، وتناولي كوب قبل كل وجبة رئيسية بنصف ساعة.

ملاحظات:

قد يعمل هذا المشروب على حرق الدهون ويخلصك من الوزن الزائد، لكن عليك التقليل من كميات الطعام، والابتعاد عن الحلويات، والمشروبات الغازية.
ينصح بممارسة التمارين الرياضية مدة 30 دقيقة يومياً.
يعد هذا المشروب مرطب للجسم والبشرة أيضاً.

يجب إستشارة طبيب قبل اللجوء إلى إستخدام أو تناول الوصفات العلاجية الطبيعية أو البدء بنظام غذائي جديد.