نافذة طبية

مضــــــار الحــــليـب

صحة نيوز – من المعروف ان الحليب يحظى بفوائد كثيرة فهو مصدر أساسي للكالسيوم الذي يساعد على بناء عظام الجسم ، ومصدر أول للطاقة عبر الدهنيات الموجودة فيه ، ويحتوي على فيتامينات متعددة أيضاً ولكن الافراط في تناوله قد يؤدي إلى نقص نسبة الحديد في الدم وهذا بدوره يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم ، وبالمقابل فإنه لا يؤدي إلى زيادة أمراض القلب والشرايين.

تعليقاتكم