رشاقة و جمال

8 أطعمة تسبب سمنة الأرداف.. اكتشفيها

صحه نيوز- سمنة الأرداف من أسوأ أنواع السمنة الموضعية التي تصيب الكثير من الفتيات نتيجة العادات الغذائية الخاطئة مما يؤثر فى مظهر الجسم ويزعج الفتيات كثيرا ولذلك تسعى إلى حل سريع يساعدها على التخلص من السمنة.

ويقول الدكتور أحمد السيد، إخصائى التغذية، إن هناك 8 أطعمة تسبب سمنة الأرداف.

1- الدهون المشبعة كالمقليات
2- الأرز
3- الشيكولاتة
4- المشروبات الغازية
5- المعجنات
6- المايونيز
7- الجبن السائل
8- الوجبات السريعة

تعليقاتكم