تغذية

5 أنواع مدهشة من السمك لتعزيز الجنس

صحة نيوز - السمك من أهم المأكولات البحرية التي تساهم بشكل كبير في تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء! فما هي الأنواع التي لا يمكنك تفويتها لتقوية قدرتك (أو قدرة ...

الكرنب أفضل الأغذية في فصل الشتاء

صحة نيوز – أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أهمية تناول الكرنب في فصل الشتاء، ووصفته بالغذاء الخارق.وقالت الجمعية الألمانية إن الكرنب يحتوي على كمية من الفيتامينات، المعادن، الألياف، ومضادات الأكسدة.وأكدت الجمعية ...

استنشاق هذه الروائح يساعد على إنقاص الوزن

صحة نيوز - عند محاولة إنقاص الوزن ، فإن إحدى أصعب المهام هي التحكم في رغبتك. ليس من السهل على الإطلاق الحد من تناول السعرات الحرارية والتخلي عن وجباتك المفضلة.وللأسف ...

8 فوائد لعشبة البابونج

صحة نيوز - ما هي أهم الميزات الطبية لنبتة البابونج؟ وكيف يمكن استعماله لتحسين الصحة؟ وما هي المحاذير؟ ومن الفئات التي لا يناسبها؟ الأجوبة في هذا التقرير الشامل."البابونج" (Chamomile) هو ...

فوائد فاكهة الكاكا للرجيم

صحة نيوز - فاكهة الكاكا "البرسيمون" منشأ هذه الفاكهه الأصلي هو اليابان، ولها أكثر من مسمى منها الكاكا، القاقا، والخرما، وأطلق عليها اليونانيون القدماء إسم فاكهة الآلهه. تكون ثمرة الكاكي ...

هل تتناول الكثير من فيتامين ج؟ تعرف على الآثار الجانبية

صحة نيوز - يقال بأن كلمة "مناعة" هي الكلمة الرئيسية الأكثر بحثًا في عام 2020. لقد جعلتنا جائحة كورونا نأخذ صحتنا على محمل الجد. وبينما بدأت العديد من الدول باستيراد ...

6 أطعمة تمنع من الإفراط في الأكل

 صحة نيوز – يعتمد العديد من الأشخاص إلى الآن على حبوب إنقاص الوزن وأدوية تثبيط الشهية المضرة بالصحة، لكن هناك حل أفضل للتخلص من الشعور بالجوع بتناول الأطعمة التي قدمتها ...