تغذية

علماء يكتشفون “علاج الشيخوخة” في نوعين من الفواكه

صحة نيوز - يقول العلماء إنهم اقتربوا خطوة واحدة من إنتاج "إكسير الحياة"، بعد أن أظهرت تجارب سريرية جديدة، أن سر عكس عملية الشيخوخة يكمن داخل الرمان والتوت البري. وكشفت الدراسة ...

فوائد العنب في علاج الامساك

صحة نيوز - فوائد العنب لا حصر لها، إذ يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، كما يحتوي على الألياف. اقدم لكم في الآتي قائمة بأبرز فوائد العنب: فوائد ...

فوائد مدهشة ومتنوعة لخل التفاح على الجلد

صحة نيوز - يتمتّع خل التفاح بفوائد صحية عديدة ومذهلة. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن خلّ التفاح يتمتّع أيضاً بفوائد مدهشة على الجلد. فما هي هذه الفوائد؟ - علاج حب ...

لصحة أفضل.. حمية البحر المتوسط الخيار الأمثل 

صحة نيوز - فيما يعد بشرى سارة لمتبعي حمية البحر المتوسط، كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة هارفارد، أن استبدال اللحوم الحمراء بالأسماك والمكسرات والبيض يقلل بنسبة الخمس خطر الوفاة ...

دراسة: كوليسترول الغذاء بريء من الجلطة الدماغية

صحة نيوز - أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة الشرق في فنلندا، أن الكوليسترول الموجود في المواد الغذائية مثل البيض، لا يرتبط بخطر الإصابة بالجلطة الدماغية. ويشير علماء جامعة الشرق ...

هل يحمي عصير الطماطم القلب؟

صحة نيوز - أظهرت نتائج دراسة يابانية جديدة أن تناول كوب من عصير الطماطم (البندورة) غير المملح كل يوم لمدة عام يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ، ولم ...

10 أغذية تنصرك على “إدمان السكر”

صحة نيوز - يعتبر السكر مادة غذائية غير صحية لأنه يحتوي على سعرات حرارية كثيرة مرتبط به، ولذلك فإن على الأشخاص الذين يحاولون خسارة الوزن ويريدون المحافظة على أجسامهم رشيقة ...