رشاقة و جمال

الوصفة السحرية لإزالة اسمرار الإبط

تعانين من الحرج بسبب سواد الابطين واسمرارهما. نقدم لك وصفة سهلة جداً ولا تتطلب منك الكثير من الوقت، ولكن عليك بالاستمرار بها لفترة على حسب الحالة (من أسبوعين الى شهر) فنتائجها ...

زيت السمسم لعلاج الشعر الجاف

الشعر الجاف يؤدي إلى تساقط الشعر وقشرة الرأس، هذا هو السبب لعلاج جفاف الشعر في أقرب وقت ممكن، ويصبح الشعر جافاً عندما لا يمتص أو يحتفظ بما يكفي من الرطوبة، ...

مشوار إنقاص الوزن يبدأ بخطوة

الخطوة الأولى التي ينبغي اتّباعها لدى الإقدام على نظام حميّة بهدف إنقاص الوزن، هو تغيير نمط تفكيرنا قبل البدء بتغيير نمط حياتنا.يخفق الكثير منا في تحقيق هدف إنقاص الوزن، لكن ...

كيف تمشي بالكعب العالي

الكعب العالي لا غنى عنه للسيدة الأنيقة ولكن لكي يقوم بمهمته باظهارك بأحسن صورة واروع جمال عليك ان تمشي به بثقة عالية والا جلب لك نتائج عكسية لا تليق بك. ...

وصفة سحرية حارقة للدهون

تحتوي هذه الوصفة السحرية علي مجموعة من الخضروات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم والتي يمكن أن نأكلها وقت الفطور أو الغداء أو العشاء، فهي وصفة صحية ولذيذة وتعمل ...

قناع العسل وزيت السمك لبشرة أكثر شباباً

تعتبر التجاعيد واحدة من المشاكل التي تؤرق الكثير من الفتيات ويعتبر زيت السمك أحد العناصر الطبيعية التي تسهم في التخلص من تجاعيد البشرة الجافة. ...

أطعمة تزيد من الوزن عند تناولها في المساء

يتسبب تناول الطعام ليلاً بمشاكل واضطرابات كثيرة في النوم، والقلق، وآلام وحموضة في المعدة، بحسب موقع "ياهو مكتوب". ولذلك ينصح خبراء التغذية بتجنب تناول الطعام مساءً قبل الذهاب إلى النوم ...