نافذة طبية

أسس علاج الألم.. 10 مفاهيم ينبغي أن تصحح

صحة نيوز - هناك بعض المفاهيم المغلوطة حول الشعور بالألم والتعامل معه، تسود بين الناس، سواء أكانوا مرضى أم من أهل المريض، بل وبين بعض الأطباء، وهي بحاجة إلى تصحيح، ...

الشوكولاته أفضل علاج يمكن استخدامه لتهدئة السعال

صحة نيوز - بينما كانت تسود اعتقادات في السابق عن جدوى العسل والليمون في تهدئة السعال، جاء الآن البروفيسور ألين موريس، الخبير البارز في مجال السعال والطب التنفسي ورئيس قسم ...

تطعيم الطفل بمطعوم الإنفلونزا يحميه

صحة نيوز - مع برودة الطقس وحدوث تغيير في الأحوال الجوية يشتكي كثير من الأشخاص من الإصابة بأدوار البرد والأنفلونزا، خاصة أصحاب المناعة الضعيفة مثل الأطفال. حول ذلك يقول الاطباء إن ...

زيت الزيتون يحافظ على شباب بشرتك

صحة نيوز - كثيراُ ما نسمع عن فوائد زيت الزيتون للجسم إذا ما تم تناوله، ولكن ماذا عن فوائد زيت الزيتون للوجه؟ إن آخر الدراسات عن فوائد زيت الزيتون للبشرة ...

توصيات بتقليص استهلاك السكر والدهون والملح

صحة نيوز - دعت الحكومة الفدرالية الأميركية في أحدث توصياتها في مجال الغذاء الأميركيين الى تقليص استهلاكهم للملح والدهون والسكر، محددة للمرة الأولى كميات قصوى موصى بتناولها لبعض الأطعمة. وقد أوصى الدليل ...

الكافيين: أكثر المواد المنشطة استخداما

صحة نيوز - أننا نعلم التأثيرات المنشطة للكافيين (البنين)، والذي يتواجد في الكثير من الأطعمة والمشروبات، أهمها القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكوﻻته. كما أنه يتواجد في العديد من المكملات والأدوية ...

عليك بالرياضة لمحاربة الاكتئاب

صحة نيوز - قالت الطبيبة النفسية الألمانية كريستا روت زاكنهايم إن المواظبة على ممارسة الرياضة تسهم في محاربة حالات الاكتئاب البسيطة؛ حيث تعمل الأنشطة الحركية على مواجهة التوتر النفسي وتحسين ...