رشاقة و جمال

هل تبحثين عن سر العيون الامعة ؟

صحة نيوز - يكمن سر لمعان العين في نشاط الكبد، فهو الجهاز الذي يخلص الجسم من السموم. وعندما تنخفض فاعلية وظيفة الكبد ينعكس ذلك على بياض العين ليجعله أقرب إلى ...

وجبات خفيفة تحتوي على أقل من 200 كالوري

صحة نيوز - الكثير منا قد سمع أن أفضل نظام غذائي يعتمد على ثلاثة وجبات رئيسية ووجبتين خفيفة ( سناك ) خلال اليوم.والبعض يعتقد أن الوجبة الخفيفة يجب أن تكون ...

الحليب الرائب اكسير الصحة والرشاقة

صحة نيوز - أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية، أن الحليب الرائب يعد بمثابة إكسير الصحة والرشاقة؛ حيث إنه غني بالمعادن والبروتين وقليل السعرات الحرارية في الوقت نفسه. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة ...

الورد .. أسراره تتخطى جماله

صحة نيوز - يتميّز الورد بجماله وعطره القوي وبهاء ألوانه. به يحتفي الشعراء ويدور حوله عدد لا يحصى من القصص والأساطير والموروثات الشعبيّة المتنوّعة في كافّة أرجاء العالم.تمّ استخلاص زيت ...

حقائق حول الدهون وأنواعها

ليست كل الدهون مضره، وبالتأكيد هي أحد العناصر الاساسية والضرورية لعمليات الجسم وخلاياه المختلفة ، اليكم فيما يلي مقال حول أهم أنواع الدهون وحقيقتها الصحية ! شرط من شروط ان يكون ...

هل هناك علاقة بين شرب الحليب والريجيم؟

صحة نيوز - هل يساعد شرب الحليب او تناول منتجاته في مكافحة السمنة؟ يبدو ان الاجابة على هذا السؤال هي ايجابية وفقا لدراسة جديدة.تفيد نتائج هذه الدراسة ان البالغين الذين ...

اكلات شتوية خفيفة يمكن تحويلها الى اكلات رجيم

صحة نيوز - في فصل الشتاء يعاني العديد من الاشخاص من زيادة الوزن ، نتيجة لقلة الحركة و تناولهم أنواع وكميات خاطئة من الطعام ، وسنستعرض لكم في هذا المقال ...