صحة نيوز – يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في بناء العظام والأسنان بشكل سليم إذا تم تناول كمية كافية من الحليب ومشتقاته كونها غنية بالكالسيوم ، كما ويحظى أيضاً بالعديد من الفوائد الأخرى للقلب والأوعية الدموية ، ولكن استطاعت دراسة أمريكية حديثة أجريت على 2742 شخص إثبات ان المبالغة في تناول الكالسيوم قد تؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين.