حمي من السرطانات وخاصة سرطان القولون.
تحافظ على توازن ضغط الدم لمرضى الضغط.
تقي الجسم من هشاشة العظام.
تؤخر الشيخوخة وتحافظ على جمال البشرة و رونقها.
تحسن عملية الهضم.
تعطي المعدة الشعور بالاشباع.
تحمي الجسم من الالتهابات والامراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات.
طاردة لديدان الامعاء.