رشاقة و جمال

كيف تصنع واقى الشمس بنفسك ؟

واقي الشمس يعد من أهم منتجات حماية البشرة وخاصة في فصل الصيف. المنتجات الواقية من الشمس التجارية غالبا ما تحتوي على مركبات بروبيل وتحتوى ايضا على المواد الكيميائية الأخرى مشكوك ...

الكولاجين: حقائق وإشاعات

انتشر استخدام منتجات الكولاجين بجميع أشكالها في الآونة الأخيرة حيث نجد أن مختلف الشركات أصبحت تروج لاستخدامه، فما هو الكولاجين؟ الكولاجين، هو بروتين طبيعي ينتجه جسم الإنسان ويوجد بأماكن متعددة من ...

الحليب والخيار لإزالة المكياج

إن مزيلات المكياج تحتوي على مواد كيماوية ،وإذا كانت بشرتك حساسة ولا تفضلي استخدام مزيلات المكياج, يمكنك استخدام خليط من الحليب مع الخيار لتنظيف البشرة تماما وازالة مستحضرات التجميل وتجعل ...

نظام حرق دهون البطن في 4 أيام

ظام صحي وسريع في 4 أيام فقط يستطيع حرق دهون البطن وإزلة الكرش المزعج.إنه نظام غذائي صحي وسريع تستطعين فيه ملاحظة الفرق في مدة قصيرة،فهو رجيم يعتمد على الأطعمة البروتينية ...

حضري بنفسك ماسك وسيروم لتحفيز نمو الشعر القصير

اشتهرت الزيوت الطبيعية في العديد من الحضارات القديمة بقدرتها على الحفاظ على صحة الشعر وحيويته، وكانت الملكة كليوباترا تستخدم الزيوت النباتية في تمشيط الشعر وعمل حمامات الزيت لإكساب الشعر النعومة ...

تخلصي من الهالات السوداء تحت عينيك

تزعجنا كثيراً الهالات السوداء التي تحت العين، ولكننا نشعر بخوف اذا فكرنا بازالتها عن طريق المواد والمستحضرات الكيميائية لان هذه المنطقة حساسة جداً."أنا كيف" يقدم لك هذه الوصفة الطبيعية المعتمدة ...

علاجات طبيعية للشعر المجعد

يحتاج الشعر المجعد لعناية مضاعفة ليظهر بانسيابية ونعومة ، تستطيعين استخدام بعض الكريمات الموجودة في السوق ولكنها تضر بالشعر من ناحية أخرى، الآن نقدم لك بعض الخلطات التي تجعلك تحبين ...