هو اختراع قد خدم البشرية بأكملها .. وخاصة البيئة الصحراوية القاسية بحرها و صيفها, و لكن عليك معرفة المخاطر التي سيسببها تعرضك اليومي والدائم لهذا الاختراع ومنهاجفاف البشرة: إن ...

من أهمّ النصائح التي يقدّمها خبراء التغذية للحصول على نتائج جيّدة لدى تنفيذ الحميات الغذائيّة، هو الانتظام في ممارسة التمارين الرياضيّة لمدة 30-60 دقيقة يومياً، لكن، هل نجد حقّا الوقت ...

الولادة القيصرية هي عملية جراحية يتم فيها إخراج الطفل الوليد بإحداث شق في بطن الأم ورحمها، وهو إجراء يهدف لولادة الطفل وفي نفس الوقت الحفاظ على حياة الأم. والولادة القيصرية هي ...

يحرص العديد من الأطباء -ولا سيما أطباء الأسنان- على وضع أحواض لأسماك الزينة في غرف الانتظار بعياداتهم، فهل تساءلت يوما عن السبب؟ واليوم أظهرت دراسة حديثة وللمرة الأولى أن إمعان النظر ...

قد لا يبدو أن هناك ساعات كافية في النهار لإنجاز كل ما عليك القيام به. ويمكن أن تشعر بضغط كبير عندما تحاول دمج عادات صحية مع جدولك اليومي الممتلئ ...

هو اختراع قد خدم البشرية بأكملها .. وخاصة البيئة الصحراوية القاسية بحرها و صيفها, و لكن عليك معرفة المخاطر التي سيسببها تعرضك اليومي والدائم لهذا الاختراع ومنهاجفاف البشرة: إن ...

أظهرت دراسة نشرتها، الجمعة، مجلة "يوروبيان هارت جورنال" أن مجرد الوقوف لفترة أطول بدلا من الجلوس قد يساهم في المحافظة على الصحة، فالوقوف يسمح بتحسين مستويات الكوليسترول والشحوم والسكر في ...