ينتظر الكثير من الناس شهر رمضان بشغف كبير باعتباره شهر الإيمان والتقرب إلى الله، فضلاً عن الفوائد الصحيّة التي يعيد الصيام من خلالها تنظيم عمل الجسم، إذا ما تم ...

تجدين صعوبة كبيرة في مقاومة النقرشات مع إقتراب ساعات الليل، في حين أنكِ لا تواجهين أي مشكلة في الإلتزام بوجبات حميتكِ خلال النهار؟ لست الوحيدة التي تعاني من هذه المشكلة، ...

لنفترض بأن أحد الأشخاص أفاق من نومه متأخرا وبدأ يحاول جهده أن يسرع حتى لا يتأخر عن عمله، وعند خروجه للركوب بسيارته يجد بأن هناك ثقبا في أحد إطاراتها، الأمر ...

ظهرت في الآونة الأخيرة حالةٌ باتت تؤرق الموظفين والمنهمكين في أعمالهم بدرجة كبيرة، أطلق عليها العلم اسم “الاحتراق النفسي” لكونها ناتجة عن تعرض الشخص إلى ضغوط كبيرة في عمله تؤدي ...

بناطيل الجينز التي يعتقد كثيرون أنها خيار جيد للحفاظ على الوزن ليست كذلك، بحسب متخصصين نقلت عنهم صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تحذيرا من مخاطرها على الصحة، فضلا عن أنها تساعد ...

يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة سوداء بالأطعمة التي يجب أن لا يتناولها الإنسان في الصباح على معدة خاوية لأنها تشكل خطراً صحياً على جسم الإنسان وتهدد صحته فكما أن ...

رويترز حذرت الأمم المتحدة وخبراء اليوم الخميس من أن التفشي العالمي لفيروس (اتش.آي.في) المسبب للإيدز قد يعود بقوة مجددا خلال 5 سنوات فقط ما لم يتحقق تكثيف سريع لجهود ...