رشاقة و جمال

احصلي على شفاه وردية بطريقة طبيعية

الاهتمام بصحة الشفاه ورونقهما من العوامل الأساسية التي تبرز جمالك، ومدى اهتمامك بنفسك، لذا الرعاية مهمة والا ستصبح هاتين الشفتان باهتتين وتفقدان تألقهما، للحصول على لون وردي طبيعي على الشفاه، ...

طرق طبيعية لإزالة شعر الوجه بدون ألم

تعاني غالبية النساء من مسألة نمو الشعر غير المرغوب به في منطقة الوجه، وصعوبة إزالته بسبب الألم المرافق له، والتهيج والاحمرار، بالإضافة لعدم فعالية أغلب الطرق المتبعة لإزالة الشعر الزائد ...

خمس خطوات لتعزيز قدرة البشرة على استقبال موسم الصيف

تلوح بشائر الصيف في الأفق معلنةً ضرورة إعداد البشرة لاستقبال هذا الموسم! ويحمل الربيع في جعبته انتعاشاً وحيوية تتجلى في تخلص البشرة من آثار برودة ورطوبة الشتاء. وتتحضر البشرة من ...

نصائح هامة وخلطات للعناية باليدين والأظافر

لاشك أن اليدين جزءا هامًا لجمال المرأة والذى يعكس صحتها الداخلية ومحافظتها على صحتها الخارجية، فللمحافظة على نعومة اليدين رطبيهما اسبوعيا بواسطة مرهم مرطب فعال، وضعى زوجاً من القفازات ...

العناية باليدين و القدمين بمواد طبيعية ..

أولاً : كيفية عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك )) .إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم ...

خلطة الحلبة لعلاج كلف الحمل بالبشرة

في فترة الحمل تظهر عند بعض السيدات بقع بنية على مناطق مختلفة من الوجه وتسمي الكلف، نتيجة عوامل بيئية وحصول تغيرات في هرمونات الجسم لدى المرأة الحامل. ...

النظام الغذائي لبطن مسطح

لجعل البطن مسطح بإستخدام الغذاء فقط، من خلال إتباع الخطة المتطورة التي ساعدت الآلاف من النساء لقهر دهون البطن، والسر بالأطعمة اللذيذة المعبأة بالدهون الغير لمشبعة الاحادية، والمجموعات الرئيسية الخمسة ...