رشاقة و جمال

حلول للتخلص من جفاف العين

صحة نيوز - جفاف العين من المشاكل اليومية الصحية التي نتعرّض لها، وحلولها بسيطة هي بحسب باحثي موقع prevention التالية: • الدموع الاصطناعية: استخدم الدموع الاصطناعية كلّما احتجت إلى ذلك وبعد ...

الغذاء و تساقط الشعر

صحة نيوز -  يلعب الغذاء دوراً هاماً في نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه، فاتباع نظام غذائي متوازن وشامل لكل لمجموعات الغذائية بكميات كافية يزود الجسم بكافة العناصر الغذائية التي ...

زيت الزيتون يحافظ على شباب بشرتك

صحة نيوز - كثيراُ ما نسمع عن فوائد زيت الزيتون للجسم إذا ما تم تناوله، ولكن ماذا عن فوائد زيت الزيتون للوجه؟ إن آخر الدراسات عن فوائد زيت الزيتون للبشرة ...

عالجي جفاف شفتيك بدون مرطب الشفاه

يعتبر جلد الشفتين أكثر عرضة للجفاف والتشقق بسبب رقته وحساسيته الشديدة. وتزداد المسألة سوء خلال فصل الشتاء مع برودة الجو وتقلب المناخ.يوفر مرطب الشفاه بعض الحماية ضد التشقق حيث يحتوي ...

لمحبات الجمال الطبيعي: أحمر الوجنتين النباتي

صحة نيوز - لا غنى عن أحمر الوجنتين لكل من ترغب في وجه نضر يشع بالصحة الوردية. إذا كنت تحبين المستحضرات الطبيعية، جربي هذه الوصفة لصناعة بودرة أحمر الخدود في ...

استخدمي عصير جوز الهند لخسارة الوزن

صحة نيوز- تشير دراسات حديثة أن شرب مياه جوز الهند بين الوجبات يساعد في المحافظة على الرشاقة. ويحتوي كوب من مياه جوز الهند أو عصير جوز الهند على ٤٦ سعرة حرارية ...

أسئلة لنفسك قبل اتباع حمية

صحة نيوز- في السنوات العديدة التي كنت أعمل بها مع الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم، كخبيرة في خسارة الوزن، يتردد سؤالان مراراً وتكراراً. الأول هو "هل ستعطيني نظاما غذائيا ...