رشاقة و جمال

نصائح وضع الماكياج في فصل الشتاء

كل إمرأة تتطلع الى أن تبدو جميلة حتى خلال فصل الشتاء البارد، لذلك يجب إختيار ألوان وأنواع الماكياج المناسبة لفصل الشتاء، لذلك سنبين بعض النصائح الجمالية المتعلقة بالماكياج أثناء فصل ...

قلم العناية بالشفاه في قائمة المحظورات

يعتقد الكثيرون أنه ينبغي ضم أقلام العناية بالشفاه إلى قائمة المحظورات التقليدية، مثل القهوة والسجائر، ولكن ما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ورداً على هذا الاستفسار، لم تنف الطبيبة الألمانية مايا هوفمان ...

تساقط بعض الشعرات يوميا.. أمر لا يدعو للقلق

أوضح الخبير الألماني ينس داغنه، أن تساقط الشعر يعد من مراحل النمو الأساسية، وأكد أن تساقط بعض الشعرات يومياً يعد أمراً طبيعياً ولا يدعو للقلق. وأشار داغنه، عضو الرابطة الألمانية لمصففي ...

أفضل نصائح الخبراء لتأخير التجاعيد

تعلّمي التخلّص من آثار الزمن على وجهك عن طريق إخفاء التجاعيد دون الخضوع لعملية جراحية. فليس هناك أسوأ من أن تنظري في المرآة لتكتشفي تجعيدة جديدة لم تكن موجودة قبل ...

للصحة والرشاقة تناول 5 حصص خضراوات وفواكه يوميا

أوصت الجمعية الألمانية للتغذية بتناول 5 حصص من الخضراوات والفواكه يومياً بمعدل 3 حصص خضراوات وحصتين فواكه من أجل التمتع بالصحة والرشاقة. وأوضحت الجمعية أن الخضراوات والفواكه غنية بالمعادن، مثل الحديد ...

جراحة شد البطن

هدف العملية: إزالة الزوائد الجلدية وتقوية عضلات البطن المترهلة .استطبابات العمل الجراحي :- بعد الحمل والولادة : حيث يعاني الكثير من النساء من الترهل نتيجة فقدان الوزن الكبير والسريع , ...

كل ما تريد معرفته عن عمليات تجميل الأنف

عمليات تجميل الأنف من العمليات الشائعة جداً، رغم أنها من العمليات الصعبة في بعض الأحيان. وتختلف أهداف العملية، من كونها قد تكون تجميلية لتحسين مظهر الأنف، أو وظيفية لتحسين التنفس. وفي ...