رشاقة و جمال

وصفة منزلية للتخلص من الشعر الغير المرغوب فيه

نمو الشعر الغير طبيعي على الوجه والجسم، في النساء تسمى بالشعرانية، وقد لوحظ بأن الأفراد ذوي الشعر الداكن من المحتمل أن يكونوا أكثف شعراً من الشقر.شعر الوجه الغير المرغوب فيه ...

ماسكات لترطيب البشرة في فصل الصيف

ينصح الأطباء بتجنب شمس الصيف التي تضر بالبشرة، خصوصاً فى أوقاتِ الذروة، لذلك نقدم لك، مجموعةً من الأقنعةِ التى تساعدك على تغذيةِ البشرة، وتعمل على ترطيبها وتفتيحها في فصل الصيف.وتقول ...

الرياضة والعمل.. كيف لي أن أوفّق بينهما؟!

من أهمّ النصائح التي يقدّمها خبراء التغذية للحصول على نتائج جيّدة لدى تنفيذ الحميات الغذائيّة، هو الانتظام في ممارسة التمارين الرياضيّة لمدة 30-60 دقيقة يومياً، لكن، هل نجد حقّا الوقت ...

لجسم مثالي .. رفع الأوزان خيار مثالي

رفع الأوزان ضرورة لصحّة الجميع رجال ونساء، وهي من أهم الرياضات التي ينصح بممارستها لما لها من فوائد صحيّة جمّة تساعد على إنقاص الوزن والوقاية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ...

تألقي في اجازة الصيف مع مقشر العسل

خلال اجازة الصيف تتكالب العوامل التي تضر بالبشرة، فحرارة الشمس تؤثر بشكل كبير على البشرة وكذلك السفر خلال الإجازة الصيفية فهو يؤثر بشكل كبيرعلى نضارة وجمال البشرة، كما أن السهر ...

تخلصي من السيلوليت بمكونات طبيعية

هل تعانين من السيلوليت؟ هل تبحثين عن علاج آمن للسيلوليت؟، إذاً فحاولي أن تجربي الوصفات والخلطات الطبيعية للتخلص من السيلوليت، وهنا سنساعدك في التخلص من السيلوليت من خلال 3 من ...

لا لتساقط الشعر بعد الآن!

لتساقط الشعر أسباب عديدة ويمكن حصر الأسباب في ما يلي: استعمال حبوب منع الحمل. اتباع نظام غذائي قاس لإنقاص الوزن. استعمال مجفف الشعر بكثرة. طرق التسريح المختلفة التي تؤدي إلى جفاف الشعر مثل ...