رشاقة و جمال

كيف تتخلص من الدهون العالقة في جسمك؟

أثبتت الدراسات والأبحاث أن هناك كم لا بأس به من الفاكهة، تعد مصدرا مهما في التخلص من الدهون التي يمكن أن تعلق في الجسم، وتساعد على خسارة الوزن، ونحن الأن ...

ضعي أحمر الشفاه بطريقة مميزة

ضعي قليلا من الفازلين على قطعة قطنية نظيفة وضعيها علي شفتيك جيدا ثم اتركيها لمدة دقيقتين. حددي شفتيك بقلم التحديد، وليكن لونه مطابقا للون احمر الشفاه الذي تستخدميه، وحاولي أن يكون ...

كيف تصنع واقى الشمس بنفسك ؟

واقي الشمس يعد من أهم منتجات حماية البشرة وخاصة في فصل الصيف. المنتجات الواقية من الشمس التجارية غالبا ما تحتوي على مركبات بروبيل وتحتوى ايضا على المواد الكيميائية الأخرى مشكوك ...

الكولاجين: حقائق وإشاعات

انتشر استخدام منتجات الكولاجين بجميع أشكالها في الآونة الأخيرة حيث نجد أن مختلف الشركات أصبحت تروج لاستخدامه، فما هو الكولاجين؟ الكولاجين، هو بروتين طبيعي ينتجه جسم الإنسان ويوجد بأماكن متعددة من ...

الحليب والخيار لإزالة المكياج

إن مزيلات المكياج تحتوي على مواد كيماوية ،وإذا كانت بشرتك حساسة ولا تفضلي استخدام مزيلات المكياج, يمكنك استخدام خليط من الحليب مع الخيار لتنظيف البشرة تماما وازالة مستحضرات التجميل وتجعل ...

نظام حرق دهون البطن في 4 أيام

ظام صحي وسريع في 4 أيام فقط يستطيع حرق دهون البطن وإزلة الكرش المزعج.إنه نظام غذائي صحي وسريع تستطعين فيه ملاحظة الفرق في مدة قصيرة،فهو رجيم يعتمد على الأطعمة البروتينية ...

حضري بنفسك ماسك وسيروم لتحفيز نمو الشعر القصير

اشتهرت الزيوت الطبيعية في العديد من الحضارات القديمة بقدرتها على الحفاظ على صحة الشعر وحيويته، وكانت الملكة كليوباترا تستخدم الزيوت النباتية في تمشيط الشعر وعمل حمامات الزيت لإكساب الشعر النعومة ...