يحتفل العالم في 12 آذار (مارس) من كل عام باليوم العالمي لمكافحة مرض Glaucoma أو ما يسمى بـ"المياه الزرقاء"، حيث يعتبر من أهم أمراض العيون ويتسبب بفقدان البصر.وكان أول ...

الكــافـــيــــــار يعزز نضارة البشرة ويعالج مشكلات الشعرقصة الكافيار قديمة بدأت مع بدء الصراعات والأزمات بين الأمم. وعلى مر السنين اعتبرت العائلات المالكة في روسيا ...

هل تعلم بأن طريقة تحضير الخضراوات وحفظها تؤثر كثيراً على احتفاظها بقيمتها الغذائية.أهم الخضروات التي نحتاجها بشكل يومي ,وأهميتها في بناء جسم صحي متكامل ومناعة قوية تحمينا من الأمراض.السبانخ : ...

يعتبر السحور أحد الوجبات الرئيسية في رمضان التي قد يغفل عنها البعض.من الفوائد الصحية للسحور انه: 1- يساعد الصائم على تحمل مشاق الصيام وتعبه.2- منع حدوث إعياء وصداع أثناء النهار.3- ...

ما زلت أسمع صوت أبي وهو يصرخ في وجهي بأنني وصمة عار لعائلتنا، وكان يوصفني بالقبح وجلب العار، والجميع يتمنى موتي. وفي ذلك الحين كان عمري ما زال في الثامنة ...

في السنة الأولى من حياتهم، يتعرض الأطفال إلى كلام أكثر من قبل أمهاتهم مما يجعلهم أكثر تفاعلاً وإهتماماً بهنّ، كما تشير دراسة جديدة. بعد دراسة مجموع من الأطفال وعائلاتهم تبين أنّ ...

التذكر عنصر مهم في حياة الإنسان، والذاكرة الجيدة كنز يجب الحفاظ عليها وتطويرها. وأي خلل يصيب الذاكرة يربك مشوار الحياة، ويصبح النسيان سمة ملازمة للمرء في أغلب الأحيان.فما السبل ...