من منا لا يتلذذ بأكل الشوكولاتة؟ إنها سر الإحساس بالسعادة والابتهاج والراحة النفسية. نعم عزيزي فلا تشعر بالذنب إن تناولتها لآعتقادك بأن وزنك سيزداد. فآخر الدراسات بينت وأثبتت أن الشوكلاتة ...

كلّنا نعلم أنّ الرقص متعة، لكنّه في الحقيقة ينطوي على ما هو أكثر من المتعة.الرقص الشرقي، أو كما يسمّيه البعض "رقص البطن"، يقدّم فوائد جمّة على الصحّة الجسمانيّة بشكل عام، ...

تجدين صعوبة كبيرة في مقاومة النقرشات مع إقتراب ساعات الليل، في حين أنكِ لا تواجهين أي مشكلة في الإلتزام بوجبات حميتكِ خلال النهار؟ لست الوحيدة التي تعاني من هذه المشكلة، ...

هل تريدين الحفاظ على رشاقتك خلال رمضان؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لتذويب الدهون في الجسم خلال هذا الشهر المبارك؟ نقدّم إليك سلسلة من المشروبات الطبيعية التي ستساعدك على التخلص ...

لا ريب بأنّ الخلاف والشجار أمام الأطفال هو أكثر تصرفات الأهل حماقةً وتهوّراً ومردّ ذلك إلى المخاطر العديدة التي يمكن أن تتأتى عن مثل هذه المواقف وانعكاساتها السلبية على شخصية ...

القرفة علاج طبيعي فعال للغاية، إذ بإمكانها تخفيض مستويات السكر وتقليل نسبة الكولسترول في الدم وتنشيط عملية التمثيل الغذائي، وهذا مفيد لإنقاص وزن الجسم. فما هو سر قدرة القرفة على إيقاف ...

أعلنت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، كوبا أول بلد في العالم يقضي على انتقال فيروس "أتش آي في" المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب (أيدز) وداء الزهري من الأم إلى الطفل.وقالت المنظمة ...