نافذة طبية

الضجيج والتلوث السمعي مربوطان بقصر العمر

إن كنت متعجلا وتريد الوصول إلى موعد بأقصر الطرق ما يدفعك كثيرا إلى الضغط على زامور سيارتك، احذر.. دراسة حديثة تؤكد أن ضجيج الزامور فضلا عن هدير المحركات وأصوات الإطارات ...

نصائح صحية للعناية بالبشرة في الصيف

تعتبر أشعة الشمس عاملا أساسيا في العديد من المشاكل الجلدية مثل: البقع والنمش والكلف والحروق بالإضافة إلى التجاعيد المبكرة وجفاف البشرة فضلا عن الحساسية الضوئية وبعض أنواع سرطانات الجلد. إن التعرض ...

نصائح للعناية بالأسنان في مرحلة الرضاعة والتسنين

للعناية السنية خلال فترة الرضاعة دور كبير على صحة فم وأسنان الأم وطفلها، فالنظام الغذائي الذي كان متبعا أثناء فترة الحمل يجب أن يستمر خلال مرحلة الرضاعة، لاسيما في ...

كيف تتغلب على الإرهاق في دقائق؟

ظهرت في الآونة الأخيرة حالةٌ باتت تؤرق الموظفين والمنهمكين في أعمالهم بدرجة كبيرة، أطلق عليها العلم اسم “الاحتراق النفسي” لكونها ناتجة عن تعرض الشخص إلى ضغوط كبيرة في عمله تؤدي ...

أطعمة تحافظ على البشرة في رمضان

يعاني بعض الناس من شحوب البشرة في شهر رمضان الفضيل بسبب تغير العادات الغذائية عند الصيام فالجسم قد يخسر العديد من الفيتامينات والمعادن ويجب أن يعوضها من خلال ...

أنواع غيبوبات السكر والتعامل معها

هناك العيد من الغيبوبات الخاصة بمريض السكر وكل واحد لها اسبابها العلمية ، وفقط نتطرق الى المنتشر منها ومايفيد المريض فقط ..اهم هذه الغيبوبات ::غيبوبة ارتفاع السكر وانخفاض السكر ...

نشاطات مسليّة وغير مكلفة للاطفال حسب عمرهم

هل تبحثين عن نشاطاتٍ غير مكلفة تُبقي أطفالكِ منشغلين وتُسلّيهم وتُخلّد في أذهانهم ذكريات طفوليّة جميلة وسعيدة؟ أنتِ إذن في الموقع الصحيح. وفي هذا المقال من "عائلتي"، ستجدين كل ما ...