رشاقة و جمال

خلطة الحلبة لعلاج كلف الحمل بالبشرة

في فترة الحمل تظهر عند بعض السيدات بقع بنية على مناطق مختلفة من الوجه وتسمي الكلف، نتيجة عوامل بيئية وحصول تغيرات في هرمونات الجسم لدى المرأة الحامل. ...

النظام الغذائي لبطن مسطح

لجعل البطن مسطح بإستخدام الغذاء فقط، من خلال إتباع الخطة المتطورة التي ساعدت الآلاف من النساء لقهر دهون البطن، والسر بالأطعمة اللذيذة المعبأة بالدهون الغير لمشبعة الاحادية، والمجموعات الرئيسية الخمسة ...

إصنعي ماسكارتك بنفسك

تعود أصول الماسكارا الى العصور المصرية القديمة، وهي تعتبر من الأساسيات بالمكياج، لا يكتمل المظهر بدونها، فقد تُستعمل مع مرطب شفاه كمكياج يومي خفيف وسريع، ، ومعظم الأنواع تحتوي على ...

لا لتساقط الشعر بعد الآن!

لتساقط الشعر أسباب عديدة ويمكن حصر الأسباب في ما يلي: استعمال حبوب منع الحمل. اتباع نظام غذائي قاس لإنقاص الوزن. استعمال مجفف الشعر بكثرة. طرق التسريح المختلفة التي تؤدي إلى جفاف الشعر مثل ...

خطوات بسيطة تجعلك تبدين أصغر سناً

عزيزتي ... هناك بعض العادات البسيطة التي إن قمت بتغييرها أو ادخالها في نظام حياتك مع مرور الأيام ستجعلك تبدين أصغر سناً وأكثر شباباً وتتمتعين بالصحة والنشاط.احصلي على فترة ...

مشروب اليوسفي والشاي الأخضر لحرق الدهون

يحتوي هذا المشروب على العديد من العناصر الغذائية، التي تساهم في تعزيز عملية الأيض، وبالتالي تساهم في عملية فقدان الوزن.مشروب لخسارة الوزن وتنقية الجهاز الهضميإنّ كوباً واحداً من اليوسفي والشاي ...

خلطة الحنا البيضاء وماء الورد لتفتيح الوجه والجسم

اسمرار بشرة الوجه، البقع الداكنة، الكلف، مناطق الجسم الداكنة ( الكوعين، الركب، المنطقة الحساسة)، جميعها من مشكلات البشرة الأكثر شيوعاً بين السيدات في مختلف المراحل العمرية.ذلك نتيجة لخلل هرموني، أو ...