تغذية

أدلة جديدة على ارتباط الأطعمة المصنّعة بالوفاة المبكرة

صحة نيوز - أكّدت نتائج دراسة جديدة ما حذّرت منه دراسات سابقة بخصوص استهلاك الأطعمة المصنّعة وتأثيرها السلبي على الصحة، وقالت إن هذه الأطعمة وخاصة الوجبات الجاهزة المضاف إليها محسنات ...

لعشاق “البرغر”.. احذروا من البكتيريا القاتلة

صحة نيوز - إذا كنت ممن يأكلون اللحم دون طبخه، بشكل كاف، فأنت ممن يعرضون أنفسهم لمتاعب صحية كبيرة، ولذلك، ينصح الخبراء باتباع نصائح دقيقة، أثناء إقامة حفلات شواء في ...

احذر تناول الموز على معدة خاوية

صحة نيوز - نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية بعدم تناول الموز على معدة خاوية لما قد يسببه من أضرار صحية بالجسم. وأوضحت المجلة الألمانية أن الموز لا يعد الوجبة المناسبة للإفطار على ...

لماذا عسل المانوكا الأغلى في العالم؟

صحة نيوز - يعمل عسل المانوكا النيوزيلندي مضادا للجراثيم الخطيرة، وبينت دراسة حديثة إمكانية استخدامه في علاج مرض التليف الكيسي. ومع ذلك فعسل المانوكا ليس بديلا عن العلاج الطبي، ويجب ...

عصير السبانخ لقلب من حديد

صحة نيوز - وجد الباحثون أن أفضل طريقة للحصول على مستويات مرتفعة من مادة اللوتين في السبانخ هي شرب عصير (غيتي)أظهرت دراسة سويدية حديثة أن شرب عصير السبانخ -بدلا من ...

نقص الكالسيوم.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه

صحة نيوز - يعد الكالسيوم أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي يحتاجها بشكل خاص لبناء عظام وأسنان قوية، كما أنه هام أيضا لصحة القلب والعضلات.وعندما لا يحصل الجسم على كفايته ...

الزيوت المهدرجة: مخاطرها وطرق تجنبها

صحة نيوز - على ماذا تعتمد النصائح التي تدعونا لتجنّب استهلاك الزيوت المهدرجة؟ وما هي هذه الزيوت؟ إليكم الإجابات بالإضافة إلى نصائح وطرق تجنّبها.كثيرا ما نسمع النصائح التي تشير إلى ...