صحة نيوز - تشير دراسة حديثة إلى أنه ربما يجب تغيير التوجيهات الإرشادية العالمية للحمية الغذائية، بما يسمح للناس بتناول المزيد من الدهون وتقليل النشويات وفي بعض الحالات خفض كميات ...

صحة نيوز - يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة، لاسيما في الليالي الصيفية شديدة الحرارة، لكن هذا ليس كل شيء، فالبطيخ يتميز بفوائد صحية جمة، وذلك بفضل احتوائه على ...

مرايا - يهرع كثيرون إلى تناول العقاقير المسكنة فور الشعور بأي نوع من الآلام المزمنة كالصداع، والتهابات المفاصل، والتقلصات المعوية وغيرها، لكن الآثار السلبية لهذه المسكنات غالباً ما تعرض مستهلكيها ...

صحة نيوز - أظهرت دراسة أمريكية حديثة، بأن البصل الأحمر يحتوي على خصائص ومركبات كيميائية تقتل الخلايا السرطانية، وعلى رأسها سرطانا القولون والثدي. الدراسة أجراها باحثون في جامعة أوهايو الأمريكية، ونشروا ...

صحة نيوز - الرشاقة وضبط الوزن هما الحافز وراء اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم، لكن وفقاً لنتائج أبحاث يابانية جديدة تبين أن استهلاك هذه المنتجات يفيد الصحة العقلية أيضاً. يقلل ...

صحه نيوز- ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث أنه يعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل ...

صحة نيوز - هل تعلمين أن التركيز على أنواع محددة من الطعام يضعف الجسم ويعرضه للأمراض؟ إذا كنت لا تعلمين فكل ما عليك أن تبحثي عن "الماكروبيوتيك" لتحصلي على غداء ...