صحة نيوز - يحتاج الجسم إلى معدن الكالسيوم وإلى فيتامين "د"، أولاً: لصحة العظام والأسنان، وثانياً: لأداء وظائف عديدة داخل الجسم، وللوقاية من مشاكل صحية ونفسية. ونظراً لنمط الحياة الذي ...

صحة نيوز - تقسم أنواع الفواكه المختلفة إلى حصص غذائية، لتسهيل تحديد الكميات التي يجب أن يتناولها الفرد من كل نوع ضمن عدد الحصص الغذائية المسموحة له كل يوم، لتحقيق ...

صحة نيوز - أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن فيتامين "ك" يعد بمثابة سر الصحة والشباب؛ حيث إنه يقي من الأمراض من ناحية ويحارب الشيخوخة من ناحية أخرى. وأوضحت المجلة المعنية ...

بعد اعتماد الطفل على حليب الأم في الشهور الأولى من حياته ، يصل إلى سن الخمس شهور ، و بعدها تبدأ الأم بإعطائه أغذية شبه جامدة و جامدة ، فتكمّل ...

صحة نيوز - لغذاء يمكن أن يزيد التوتر ويؤدي الى الاكتئاب كما قد يساعد على تحسين المزاج، ومن المأكولات والمشروبات التي تزيد التوتر والاكتئاب:فنجان القهوة هو أحد الحلول التي يلجأ لها ...

صحة نيوز - تقول نتائج دراسة أميركية إن الحشرات تعيش حول مياه البحار الملوثة بالزئبق ثم تأتي العناكب لتتغذى على هذه الحشرات، فيما تقوم الطيور والحيوانات البرية بالتغذي بدورها على ...

صحة نيوز - دجاج مشوي بالزعتر والليمون هي واحدة من طرق كثيرة لشوي الدجاج ، وكل بلد تشتهر بوصفة تختلف عن البلد الآخر، فهذه الوصفة السهلة التي نقدمها اليوم شهية وطريقتها مميزة ...