تغذية

أكل اللحم النيء

صحة نيوز - أثبتت دراسة أمريكية من مدينة بوسطن بأن أكل اللحم النيء وهو ما يعرف في بلادنا بالكبة النية قد تؤدي الى حدوث التهابات في الأمعاء وخاصة الأمعاء الغليظة ...

هل الخطوط البيضاء في الدجاج خطرة؟

صحه نيوز- إذا اعتدت شراء لحوم الدجاج، فقد لاحظت بالتأكيد الخطوط البيضاء، وربما قررت في وقت ما أن تتجنب شراء اللحوم التي تحتوي على الكثير منها. وربما بدا ذلك اختياراً ...

فيتامينات أساسية يحتاجها كلّ مدخن

صحة نيوز - مما لا شك فيه أنّ التدخين آفة اجتماعية يجب التخلي عنها، نظراً لخطورتها على صحة الفرد وعلى المحيطين به. لكن، ومع إصرار البعض على متابعة العادة السيّئة، ...

دهون ضارة وأخرى مفيدة

صحة نيوز - بعض الدهون ضارة، وبعضها ضروري لصحة الجسم بكميات معتدلة، فما هي أنواع الدهون المختلفة؟ وماهي إرشادات تناولها بحيث نحقق أقصى استفادة ممكنة ونتجنب أضرارها؟* الدهون الكُلية ليس بالضرورة ...

الخضروات والفواكه والوفاة المبكرة.. معلومات ستدهشك

صحة نيوز - قد تكون 5 حصص من الفاكهة والخضار يوميا جيدة لجسم الإنسان، لكن دراسة جديدة أظهرت أن تناول 10 حصص، يمنع ما يصل إلى 7.8 مليون حالة وفاة ...

كيف تحافظ على وزنك طبيعياً؟

صحة نيوز - سواء أكنت معرضًا لخطر الإصابة بالسمنة، أو تعاني منها حاليا أو كان وزنك صحيًا، فإنه يمكنك تنفيذ خطوات لمنع الزيادة غير الصحية للوزن والمشكلات المتعلقة بها. - احرص ...

البامية تقوي النظر وتزيد القدرة الجنسية

صحة نيوز - تعد البامية من الأكلات الشعبية المحببة فى المجتمعات العربية، كما تمتاز بالعديد من الفوائد المهمة التي قد تكون غائبة عن أذهان الكثيرين. وفي هذا الصدد كشف الموقع ...